Naturopathie, réflexologie
et accompagnement périnatal

Devenez acteur de votre santé

L'accouchement physiologique c'est finalement très simple 😁⭐️ J-20 avant la parution de « La Naissance en BD » ! ⭐️

Entièrement écrit et illustré par Lucile Gomez & Méphistofélix, ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peur et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c’est leur rendre le pouvoir. Nous rendre notre pouvoir. Celui de se sentir fortes et compétentes pour donner la vie.
À paraître le 28 janvier chez Mama Editions.

✨ + d'infos :
bit.ly/LaNaissanceEnBD
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"Honnêtement, je ne sais pas comment elle a fait. La douleur était si intense, si accablante, que même moi, je l'ai ressentie. Tout le monde dans la pièce l'a senti. Pourtant, elle s'en est tirée.

Sa douleur était atroce. Sa lutte semblait presque insupportable. Je me suis retrouvée à grincer des dents quand elle l'a fait, à serrer tout mon corps quand ses contractions ont frappé, et à verser des larmes avec elle. Tout en réalisant que je n'étais qu'un passager, pour ne jamais vraiment comprendre la douleur atroce qu'elle ressentait.

Elle a donné à son travail chaque once de vie et d'énergie qu'elle avait en elle. Et puis j'ai donné un peu plus. Et à la fin de tout cela, elle nous a tous donné un aperçu désintéressé de ce qu'elle apprécie exclusivement pour elle-même depuis 9 mois.

Nous avons tous enfin la chance d'aimer et de tenir le garçon pour lequel elle a sacrifié son corps, son confort, son énergie et son moi. Mon fils est un miracle absolu. Les bébés sont des miracles absolus. Mais pour moi, le plus grand miracle, c'est sa mère, qui m'a montré ce qu'est vraiment un sacrifice désintéressé. Ce qu'est vraiment l'amour.

Ma femme est le vrai miracle."

Crédits image et texte : William Trice Battle
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Ce matin, les doulas nantaises recevaient différents acteurs nantais de la périnatalité à la BAM : sages-femmes, ostéopathes, associations, thérapeutes bien-être, professionnels de santé... Un petit-déjeuner spécial pour faire découvrir le métier de doula, pour découvrir les différentes formes d'activité et de soutien pour les femmes et les familles existant sur la métropole nantaise et pour créer des passerelles entre nos approches plurielles mais complémentaires 🙏 ... Voir plusRéduire

NB : les consultations de naturopathie ou de réflexologie et l'accompagnement doula sont bien distincts, nous sommes signataires de la charte DDF à laquelle nous adhérons en tous points et ne proposons aucun conseil de manière générale et absolument aucun conseil en matière de santé lors des rendez-vous doula avec les parents, nous indiquons à chaque couple en début d'accompagnement que si des conseils naturopathiques les intéressent il faudra alors venir en cabinet pour une consultation spécifique et que celle-ci n'aura rien à voir avec l'accompagnement doula proposé. ... Voir plusRéduire

Lola Naturo-Doula - naturopathe, doula, réflexologue ... Voir plusRéduire

Vous pouvez venir déposer vos produits d'hygiène, de soin et de beauté qui engorgent vos placards à la BAM lors des permanences et des causeries des doulas nantaises ! Une boîte de collecte de l'association FSA (Féminité sans Abri) y est installée, elle accueille des produits et échantillons non entamés et non périmés tels que savons, gels douches, shampoings, crèmes, brosses à dents, protections hygiéniques, mouchoirs, cotons, cotons-tiges mais aussi parfums, lingettes intimes, limes à ongles, bijoux, barrettes, petits miroirs, sérum phy, préservatifs, rasoirs, bains de bouche...Vous pouvez venir déposer vos produits d'hygiène, de soin et de beauté qui engorgent vos placards à la BAM (4 rue Chevalier Thiercelin, à la butte Saint-Anne) lors des permanences et des causeries des doulas NANTAISES ! Une boîte de collecte de l'association FSA (Féminité sans Abri) y est installée, elle accueille des produits et échantillons non entamés et non périmés tels que savons, gels douches, shampoings, crèmes, brosses à dents, protections hygiéniques, mouchoirs, cotons, cotons-tiges mais aussi parfums, lingettes intimes, limes à ongles, bijoux, barrettes, petits miroirs, sérum phy, préservatifs, rasoirs, bains de bouche... ... Voir plusRéduire

Demain c'est permanence, venez rencontrer les doulas nantaises à la BAM à Chantenay ! ... Voir plusRéduire

Si la photo de droite te choque plus que la photo de gauche, alors l'industrie des produits laitiers a bien fait son travail.

Normalisons l'allaitement longue durée🤱
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A tous les allaitement qui ont échoué par manque d'information... ou désinformation dans bien des cas.C'est l'histoire d'une nana qui ne peux plus entendre la fameuse "mieux vaut un biberon donné avec amour qu'un sein donné à contre cœur".
Cette nana là c'est le biberon qu'elle donne à contre cœur parce qu'elle n'a pas pu, pas su allaiter comme elle le souhaitait.
Parce qu'alors qu'aujourd'hui elle pourrait écrire des romans sur le sujet à l'époque elle ne savait pas tout ce qui était possible pour sauver un allaitement, tout ce qui était envisageable avant de baisser les bras.
Elle ne savait pas non plus que ça n'était pas honteux de ne pas avoir un allaitement idéal, que ça ne la rendait pas moins capable qu'une autre.
Alors même si c'est encore un peu douloureux et que le sentiment de culpabilité et d'échec mettra encore un peu de temps à s’estomper elle se console en se disant qu'au moins si l'occasion se présente à nouveau cette fois elle saura ou se tourner pour trouver de l'aide, elle saura qu'elle PEUT obtenir de l'aide. Que l'instinct parfois ne suffit pas pour déconstruire le matraquage publicitaire et social et qu'alors il existe des gens pour vous tendre la main avec de vraies informations pas celles établies sur le mur du "ton lait n'est pas assez nourrissant" et autre "veillez à bien espacer les tétées de 3h"
Alors si tu passes par là et qu'il est encore temps pour toi saches que tu peux être aidée et que rien n'est jamais perdu. Qu'il est plus courant de batailler dans cette jolie aventure lactée et que les obstacles peuvent presque tous se surmonter avec les conseils des bonnes personnes, celles qui sont formées pour ça et pas n'importe quel professionnel de la santé.
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Pas de permanence à la BAM demain matin, les doulas nantaises sont en vacances ! ... Voir plusRéduire

Le congé paternité en France[ Lettre d’un papa aux gens qui font les lois ]

11 jours. Week-end inclus.

Lorsque je suis retourné travailler, à l’issu de ces 11 jours, je me souviens avoir eu cette pensée : “C’est n’importe quoi.” J’attendais mon train sur le quai du RER, nous étions en décembre, il faisait un froid glacial. J’attendais au milieu d’une foule silencieuse, mains dans les poches, et j’avais l’effroyable sensation que quelqu’un se moquait de moi quelque part. Je me demandais ce que je faisais là, dans cet hiver matinal et triste, alors que ma fille d’à peine deux semaines avait besoin de moi, et que ma femme épuisée par l’accouchement avait aussi besoin de moi.

Ma famille avait besoin de moi, et pourtant je n’étais pas avec elle. J’étais entouré d’inconnus, pour lesquels je n’étais d’aucune utilité, d’aucun secours. Un sentiment de culpabilité m’étreignait le ventre, me donnait la nausée. Je n’y étais pour rien, mais je me dégoûtais, me dégoûtais d’avoir abandonné mon minuscule bébé et sa maman, que j’avais quittés endormis après une nuit courte et agitée. J’ai hésité plusieurs fois. À faire demi-tour, envoyer chier mon entreprise, le système. Mais, malheureusement, j’ai besoin du système pour vivre. D’autant plus que nous sommes trois maintenant. Plus difficile de dire : « Fuck ! »

11 jours. Savez-vous Mesdames et Messieurs les Ministres qui font les lois, à quoi ressemblent un bébé et une maman, 11 jours après l’accouchement ? Peut-être l’avez-vous vécu vous-mêmes, et vous reste-t-il quelques bribes de souvenirs. Ce sont deux pétales de rose : un rien les illumine, les émeut, les bouleverse, mais un rien également peut les déchirer. Le rôle du papa est de faire en sorte que ce déchirement n’arrive pas. C’est un jardinier attentif et délicat. À longueur d’interviews, de plateaux télévisés, de communiqués de presse, vous nous parlez d’égalité homme-femme, de parité et de plafond de verre à briser. Pour un papa qui reprend le travail au bout de 11 jours, et pour une maman laissée seule au bout de 11 jours, ces mots sonnent creux.

Il n’y aura jamais, absolument jamais d’égalité homme-femme, tant que vous ne changerez pas radicalement la durée du congé paternité. Tant que vous ferez peser la responsabilité des premières semaines du bébé sur les seules épaules de la maman, fragilisée émotionnellement et physiquement. Tant que vous condamnerez le père à n’être qu’un assistant à temps partiel, héritage archaïque et honteux des vieux modèles patriarcaux.

Le papa d’aujourd’hui veut s’impliquer. Être présent pour changer les couches, donner le biberon ou aider pour l’allaitement, faire le ménage et la vaisselle pendant que maman se repose. Le papa d’aujourd’hui veut partager, de manière parfaitement équitable, le travail qu’impose l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille. Le papa d’aujourd’hui veut être fier de son pays, de ses lois, de son engagement pour une égalité réelle et assumée. Mesdames, Messieurs les Ministres, donnez-lui cette chance.

NB : Et s’il vous plaît, ne me parlez pas du congé parental rémunéré moins que le RSA...
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Gratuit. Beau. Totalement biodégradable.

Voici une idée toute simple pour réaliser vos confettis et les utiliser en rue sans inquiétude !
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Mardi 15 octobre, journée internationale de sensibilisation au deuil périnatal. Une doula peut vous accompagner dans cette épreuve.Aujourd'hui c'est la journée internationale du deuil périnatal.
Voici une liste (non-exhaustive) d'associations qui peuvent vous aider dans cette épreuve :

www.agapa.fr
www.naitre-et-vivre.org
spama.asso.fr/
petiteemilie.org
www.hesperanges.fr/
www.souvenange.fr/
corps-et-ames.webnode.fr/ collectif Nantais qui regroupe des praticien.nes ou non, unies par la volonté de mettre leurs expériences personnelles et/ou professionnelles au service des autres.

Nous avons une pensée douce à chacun, chacune qui est concerné.e par une grossesse qui s'est interrompue ou le décès de leur bébé durant les premiers mois de vie.
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