Naturopathie & réflexothérapie

Devenez acteur de votre santé

🤧 Les allergies sont de retour !🍃 La période des pollens commence. Ces phénomènes de réaction allergique trouvent leur origine dans... notre intestin ! L'intestin est en effet le premier organe de défense immunitaire de l’homme. Un système complexe qui, en se déréglant, expose à des réactions allergiques ou inflammatoires. Stress, mauvaise alimentation, médicaments allopathiques, antibiotiques, vaccins, pollution de l'air, de l'eau et de la nourriture... tant de facteurs qui dérèglent notre microbiote et rendent poreuse notre paroi intestinale : les jonctions des cellules épithéliales (normalement resserrées par le travail des bactéries lorsque la flore est bien équilibrée) se desserrent et laissent passer des éléments toxiques pour l’organisme, créant de multiples réactions allergiques et inflammatoires. Éternuements, gorge qui gratte, yeux et nez qui coulent, asthme, rhinite, sinusite, eczéma, etc. (et même maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI), dépressions, maladies auto-immunes, maladies neurodégénératives comme Alzheimer & Parkinson... ) tous ces troubles et pathologies résultent en grande partie d’un déséquilibre entre les mécanismes d’agression et de défense de la paroi digestive, et le système immunitaire est dépassé par la situation. Prendre des antihistaminiques ou de la cortisone sur du moyen ou long terme lorsque l'on est allergique empire bien évidemment la situation. La désensibilisation chez l’allergologue quant à elle est longue, onéreuse et pas toujours efficace. Elle est d'ailleurs à éviter si l'organisme est très affaibli (chez les enfants notamment) car il s'agit de venir sur-stimuler un système immunitaire déjà complètement dépassé. Pensez donc à prendre RDV avec un(e) naturopathe avec qui vous allez dans un premier temps éliminer les mauvaises bactéries qui ont proliféré dans votre flore intestinale, drainer votre foie pour aider votre organisme à bien éliminer, puis reconstruire votre paroi intestinale et enfin réensemencer votre microbiote de bonnes bactéries. C'est un protocole qui prend du temps, qui représente également un coût mais c'est un investissement sur le long terme, sur votre santé future car la santé intestinale est à l'origine de TOUT 🙂

Photographie : Maxppp/Thierry Gachen
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Julie nous parle du vernix, cette petite couche protectrice qui n'est pas là par hasard, que l'on peut laisser sur la peau de bébé à la naissance ❤🖤 Vernix 🖤

Aujourd’hui on parle du vernix, ce drôle d’enduit qui recouvre la peau des bébés à la naissance et que bien souvent on s’escrime à frotter et nettoyer rapidement. C’est un corps gras qui permet de protéger la peau du bébé lors du dernier trimestre de grossesse à travers le placenta. C’est une barrière étanche qui protège contre les effets de l’eau ainsi que les effets déssechant de l’air sur la peau du bébé à la naissance. Il a aussi des vertus lubrifiantes qui aident à l’expulsion du bébé.

Le vernix esr hydratant, cicatrisant, imperméabilisant, possèdes des vertus anti-infectieuses, antifongiques, anti-oxydantes et antibactériennes qui agissent dès la naissance et il favorise la réduction des pertes thermiques.

Le vernix est principalement composé d'eau (80,5 %), de lipides (10,3 %) et d'une vingtaine de protéines différentes (9,1 %). Les acides gras associés aux lipides et les protéines possèdent une particularité antimicrobienne qui favoriserait la protection du fœtus et du nouveau-né.

Plus on se rapproche du terme de la naissance moins le bébé possède de vernix en effet la peau commence son absorption dès le huitième mois de grossesse.

L’idéal est de retarder le plus possible le premier bain de son bébé pour qu’il continue à bénéficier des propriétés du vernix.
Bain qui d’ailleurs n’est pas vraiment recommandé avant 8 semaines (âge où le bébé arrive enfin à ce thermoreguler). Avant cet âge là préférons les bains en peau à peau si bain il doit y avoir ✨🥰
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Contre l'avortement ? Faites une vasectomie 😉Cette semaine dans Les Glorieuses : « C’est pas génial, je suis d’accord », Pourquoi il est temps d’abroger la clause de conscience des gynécologues sur l’IVG par Rebecca Amsellem ⚡

Aujourd'hui encore, 43 ans après la légalisation de L'IVG en France, les gynécologues peuvent ne pas accéder à la demande d’une personne enceinte d’avorter dans le délai imparti. Parce qu’il ou elle n’en aurait pas envie, ou que ce serait « contraire » à ses « principes ».

La société patriarcale implique – parmi de nombreux sujets – que ce sont aux femmes de s’adapter au comportement des hommes. Il est temps d’inverser la charge de conscience. ✊

Si une personne est contre l’avortement : elle n’avorte pas. Si un·e médecin est contre l’avortement : il ou elle ne se spécialise pas en gynécologie. Et si un·e gynécologue refuse de pratiquer un avortement, l’ordre des médecins devrait être en possibilité d’invoquer le caractère discriminant du comportement. 🗣

👉 Pour lire l'intégralité de la newsletter : lesglorieuses.fr/abroger-clause-conscience

📷 : @hexelot
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🌱 Pourquoi consulter un(e) naturopathe❓
👉 Pour tout, je n'ai pas peur de le dire ! 🤗

La phytothérapie et - lorsqu'il le faut - la micronutrition ont un champ d'action extrêmement sous-estimé et pourtant si large, si complet !
L'alimentation ne permet plus de satisfaire nos besoins quotidiens vitaminiques et minéraux, alors quel que soit le motif de votre consultation, et même si vous êtes en bonne santé, une complémentation personnalisée ne pourra que vous faire le plus grand bien. Une bonne grippe tous les deux/trois ans, c'est sain, mais si vous êtes tout le temps malade, si votre corps vous fait souffrir, ce n'est pas en tentant de faire disparaître les manifestations physiques avec des médicaments aux effets secondaires en tous genres que la tendance va s'inverser, bien au contraire. La naturopathie va chercher la CAUSE du problème, son origine, plutôt que de se cantonner à partir en guerre contre les symptômes qui, d'une manière ou d'une autre, finiront pas ressortir sous une forme différente, chaque fois plus agressive et profonde.

Dans un monde idéal, l'objectif premier d'une consultation en naturopathie est de préserver sa bonne santé. C'est une autre façon de voir les choses : il s'agit de ne pas attendre de tomber malade pour consulter un praticien de santé. Mais cette vision de la santé est encore peu répandue dans nos contrées occidentales.
Il est possible de consulter un(e) naturopathe à tout moment pour une multitude de motifs.

Vous pouvez consulter un(e) naturopathe pour (liste non exhaustive) :

- Asthme, allergies (saisonnières, alimentaires… ), troubles dermatologiques (psoriasis, mycoses, verrues, dermatites… )
- Accompagnement des maladies auto-immunes, faiblesse du système immunitaire
- Troubles hormonaux (adolescence, acné, règles douloureuses et/ou hémorragiques, ménopause, dérèglement thyroïdien… )
- Endométriose, cystites, mycoses vaginales, vaginites, trouble de la libido chez la femme et l'homme
- Stress, anxiété, fatigue, fatigue chronique, insomnie, dépression, fibromyalgie, burn-out, maladies neuro-dégénératives
- Infections (virus ou bactérie), maladies ORL, colopathies et troubles intestinaux (candida, dysbiose, porosité intestinale... )
- Migraines, douleurs chroniques/rhumatismales, états inflammatoires chroniques ou aigus
- Problèmes circulatoires (varices, hémorroïdes, Raynaud, rétention d’eau… )
- Problèmes cardiaques, cholestérol, diabète, maladies dites "de civilisation"
- Accompagnement global et naturel de la femme et de la femme enceinte (stérilité, conception, grossesse, accouchement, post-partum, baby-blues, allaitement… )
- Maux et pathologies du nourrisson et de l’enfant (RGO, eczéma du nourrisson, infections ORL, allergies alimentaires, énurésie… )
- Désir de diminuer sa consommation de médicaments allopathiques
- Perte de poids, troubles alimentaires, désir de changer ses habitudes alimentaires, apprendre à cuisiner sainement
- Préparation aux examens (étudiants) ou préparation physique (sportifs)
- Drainage saisonnier, prévention hivernale, cure vitaminique…

... Ou pour prendre le temps de discuter dans un climat de confiance avec un praticien de santé sans être pressé par la montre, pour profiter d'un réel échange humain au cours duquel vous serez écouté, accueilli et respecté 🌿

Et voici la fameuse mention légale... 😊 :
Les conseils donnés en consultation ne remplacent pas le suivi médical mais peuvent agir en complément.

Illustration : la merveilleuse ortie, diurétique, reminéralisante, anti-anémique, tonifiante et anti-inflammatoire, by Lizzie Harper
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🌻 Qu'est-ce qu'une doula ? ☀️
La doula est une femme qui accompagne la future maman mais également le couple pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Elle soutient les parents, les informe, les renforce dans leurs compétences de parents de manière bienveillante. Elle offre un espace de confiance et d’écoute, dénoué de tout jugement, qui permet aux parents de faire appel à leur propre créativité afin de faire les choix éclairés qui leur conviendront. La doula offre une présence pérenne, maternante et enveloppante et apporte un soutien inconditionnel aux couples ou aux mamans solo qui font appel à elle sur le chemin de la parentalité, mais aussi pour traverser l’épreuve d’un deuil périnatal, d’une IVG, ou pour être soutenue lors d’un parcours PMA. La doula peut également être présente à chaque passage de la vie d’une femme (premières règles, première fois, ménopause… ) ou apporter son soutien pour que chaque membre trouve sa place au sein de sa famille (familles recomposées, monoparentales, homoparentales, adoption... ). La doula membre de l’association Doulas de France a suivi une formation professionnelle et s’engage à respecter le positionnement éthique décrit dans la charte : doulas.info/association/charte/
Illustration : The Language Of Birth
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L'une des nombreuses choses que peut apporter une doula ❤️«Oui mais TOI comment tu vas?»

Crédit: Bach illustrations
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🍼 Allaiter plus de deux ans est NORMAL.
L'Organisation Mondiale de la Santé recommande d'allaiter "jusqu'à deux ans VOIRE PLUS "AIDEZ-NOUS A FAIRE PASSER CE MESSAGE IMPORTANT :
Allaiter plus de deux ans est NORMAL.
L'Organisation Mondiale de la Santé recommande d'allaiter "jusqu'à deux ans VOIRE PLUS ".
Il existe de très nombreuses études qui prouvent les bienfaits de l'allaitement jusqu'au sevrage naturel et ce, à tous les niveaux : physiques, psychologiques, émotionnels...
L'âge « naturel » du sevrage chez les humains se situe entre 2,5 et 6 ans selon les anthropologues.

Alors, vous qui jugez les mères qui ont fait ce choix, nous n'avons qu'une seule chose à vous dire: sortez de l'ignorance et brillez plutôt par votre intelligence. Vos remarques agressives et désobligeantes sont infondées. Il ne vous manque pas grand chose à faire : lire, vous documenter, ouvrir votre esprit au monde et aux personnes qui vous entourent même si elles ne font pas les mêmes choix que vous. Merci.
Et pour vous les mamans, continuez de prendre soin de vos enfants comme vous le souhaitez ! Courage ! Il n'est pas facile de supporter la bêtise et la méchanceté mais sachez qu'en face de vous, ces personnes qui vous jugent ne sont que des ignorants. Parfois vous baissez les bras et vous ne dites rien, parfois vous vous défendez...Peu importe ! Vous avez fait le bon choix ! Le votre !
Pas celui dicté par une société qui ne connait même plus LA NORME.
On vous aime, on vous soutient nous ! <3

(Tout commentaire désobligeant sera effacé. Au lieu d'écrire des inepties, je vous invite plutôt à vous cultiver sur le sujet : www.lllfrance.org/vous-informer/fonds-documentaire/autres-textes/1095-l-allaitement-long-quelques... MERCI 😉 )
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Tous les labels bio ne se valent pas !Rappel: tous les labels bio ne se valent pas 😉

Pour plus de détails, lire notre article ➡//bit.ly/2L3pvQr

La Santé dans l'Assiette
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N'oubliez pas l'essentiel 😊 and be happy'Nuff said.
(credit: www.poorlydrawnlines.com/)
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💪If you were doubting your power today, here’s your reminder.

Image by Fox Valley Birth and Baby.

#birthwithoutfear #optionssupportrespect
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